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三八妇女节之际，上海黄浦体校女子排球容貌组斩获宇宙三八红旗集体，这份荣誉，恰是上海女排深厚后备力量的最佳见证。

上海女排的青训根基，离不开一众退役名将的深耕。黄浦体校女排陶冶组群星聚合，杨舒茗的母亲沈弘、原上海女列队员陈伊娜、杨婕等六位三十出面的前女排主力，果决成为青训中坚力量；顾辛慰等前队员，也在各城区肃静扎根，为上海排球挖掘苗子。恰是这批懂球、懂青训的专科陶冶，筑牢了上海女排的东说念主才地基。

青训效果已崭露头角，上海后生女排成为独一打入B组联赛八强的后生队，邵子嫣、任念念辰、傅嘉乐、陆轩懿等备受柔和的年青球员，已负责踏进上海后生队，踏上职业赛场。尽管八进四对阵辽宁队胜算不大，毕竟16-17岁的小将，在力量、速率上难敌19-20岁的敌手乃至成年职业队，但能踏进八强，已足以施展这批球员的后劲与拼劲。

梯队确立更是层层递进，上海女排早已完成多年齿层布局。10-12年齿段东说念主才辈出，10年副攻徐睿琳、11年主攻任念念辰、12年摆脱东说念主陈琦恩、12年二传陈雨琳，实力出众，基本锁定U17国少席位，前三东说念主更是主力级东说念主选；队中张炜贻、陆轩懿等球员，时间全面、球风大意，身高若再晋升，上限不成权衡。

引援与里面培养双管皆下，球队声势厚度拉满。从重庆引进的文念念睿，由副攻改打跑动策应，爆发力出众，是张磊要点培养的中枢；从沈阳引入的梁珂霏身高191cm，也为戎行补充了高度上风。即便09年190cm的高个球员暂未踏进主力，也能在赛事中积存告诫，酿成良性竞争。

放眼2029全运会，上海女排无餍完全。成年组在蔡斌握教下具备夺冠实力，U20、U18、U16梯队各有精兵强将，四个容貌剑指金牌大满贯。完善的青训体系、专科的陶冶团队、延绵络续的新星知道，让上海女排不仅立足当下体育录像/图片，更紧紧掌控着夙昔，成为国内排坛后备力量的标杆。